Бенкунг — это традиционный индонезийский метод послеродового пеленания, представляющий собой длинную полоску хлопчатобумажной ткани, которой туго обматывают живот женщины. Цель бенкунга — поддержать мышцы брюшного пресса и поясницы, ускорить сокращение матки, помочь восстановить положение внутренних органов и сформировать правильную осанку. 

Принцип действия и преимущества:

Поддержка и фиксация:Ткань создает плотную, но физиологичную поддержку, помогая мышцам и связкам быстрее восстановиться после беременности.
 Уменьшение диастаза:Бенкунг помогает сократить расхождение прямых мышц живота (диастаз), способствуя их возвращению в исходное положение.
 Ускорение восстановления:Он способствует более быстрому сокращению матки и возвращению её в нормальное положение, а также может помочь уменьшить отеки и запоры.
 Профилактика проблем:Правильное подвязывание помогает профилактировать боли в спине и геморрой, а также формировать правильную осанку. 
Эмоциональная поддержка:В культуре многих народов обвязывание живота после родов символизирует заботу, целостность и возвращение внутренней силы. 

Материал и применение:

Ткань: хлопчатобумажная ткань
Способ намотки:Ткань наматывается от лобка до груди, обеспечивая поддержку всем внутренним органам. 
Длительность:В Индонезии практикуют обматывание в течение 40 дней после родов, но метод может применяться и дольше, в зависимости от состояния женщины.