Человеческому организму, как и всем растениям и животным, необходим
кальций для осуществления обменных процессов. Он играет важную роль в
передаче нервных импульсов, регулировании артериального давления и
свертывании крови. Кальций является основой костной ткани и зубов. Кости-
Самый большой кладезь минералов в нашем организме. Если вы не получаете
достаточно кальция из пищи, организм получает его из собственных костей
для собственных нужд. Следует соблюдать здоровую диету, а при недостатке
кальция принимать пищевые добавки, содержащие его.