Домашние свежие перепелиные яйца, на лучших кормах . Находится в рн 1школы . Так же мясо перепелов 1кг 3 800тг .

Перепелиные яйца богаты витаминами А, С, РР. что витамина В₁₂ в них на треть больше, чем в куриных. Это важно для кроветворения и здоровья нервной системы. В перепелиных яйцах больше микроэлементов, чем в яйцах других птиц. Например, фосфора и калия в них в 5 раз больше, а железа в 4,5 раза, чем в куриных. В скорлупе этих яиц есть распространенные минералы и редкие в питании кремний и молибден. Какая польза перепелиных яиц для организма? Яйца перепелов благотворно воздействуют на многие системы и функции организма. Они: Защищают от воспалений и инфекций. Лизоцин, который есть в составе яиц, обладает сильными антибактериальными свойствами. Улучшают мозговую деятельность, память и реакции. Фосфор способствует улучшению состояний при расстройствах нервной системы. Оказывают положительное влияние на ЖКТ, помогают при гастритах, язвах. Обволакивающие свойства яиц также полезны при панкреатите. Снижают уровень сахара в крови при диабете. Выводят радионуклиды, тяжелые металлы, токсины, поэтому употребление перепелиных яиц эффективно в неблагоприятных экологических условиях. Помимо этого, яйца перепелов по особому влияют на женский и мужской организм. Перепелка: Pxhere В чем польза перепелиных яиц для женщин? Перепелиные яйца благотворно воздействуют на женский организм. Они: Поддерживают нормальный гормональный фон, ведь содержат много протеина. Улучшают метаболизм. Его обеспечивает фолиевая кислота и полезные жиры, которые полезны в начале беременности и при грудном вскармливании (с разрешения врача). Обладают низкой калорийностью (153 ккал в 100 г продукта), что позволяет включать их в диетическое меню. Восстанавливают эластичность кожи, блеск волос, крепость ногтей: яйца содержат витамины А и Е. Тирозин, который есть в яйцах, применяют при изготовлении омолаживающих косметических средств, масок для лица и волос. В чем польза перепелиных яиц для мужчин? Перепелиные яйца относят к продуктам-афродизиакам. Вот что входит в яйца и какую пользу это дает мужчинам: Белок. Протеин входит в число основных веществ, которые усиливают половое влечение. Благодаря белку, организм мужчины быстрее восстанавливается . Холестерин. Он необходим для производства тестостерона и других половых гормонов. Лецитин. Жироподобное вещество не позволяет холестерину оседать на стенках сосудов, что улучшает кровообращение . Яйца помогают быстро нарастить мышечную массу при активных занятиях спортом. Такой состав и свойства перепелиных яиц действительно позволяют назвать их капсулами здоровья. Средний срок годности в холодильнике — 2 месяца, при комнатной температуре — 1 месяц . Ешьте с лечебной целью только сырые свежие яйца. Принимайте ежедневно натощак (4–6 штук) в течение 3 месяцев. Если не нравится вкус сырых яиц — добавляйте их в картофельное пюре, в кофе или фруктовые соки. Давайте детям, в зависимости от возраста, 2–3 вареных яйца в день. Всмятку перепелиные яйца варят 1,5–2 минуты, круто — 5 минут. Перепелиные яйца значительно обогатят рацион. Их варят, жарят, добавляют в супы, салаты. При правильном применении их польза для здоровья взрослых и детей несомненна.
Наш адрес Богенбай Батыра 37.