Основные цели и эффекты массажа:
Улучшение кровообращения и лимфотока: помогает насытить ткани кислородом и питательными веществами, а также вывести продукты обмена веществ.

Сертификат есть
Снятие мышечного напряжения: эффективно борется с зажимами, спазмами и болевыми ощущениями в мышцах.
Расслабление и снятие стресса: оказывает выраженное успокаивающее действие на нервную систему, улучшает сон и общее психоэмоциональное состояние.
Повышение тонуса и работоспособности: при правильном выполнении может мобилизовать силы организма и придать бодрости.
Массаж применяется как в лечебных (медицинский, спортивный), так и в профилактических и эстетических целях (косметический, антицеллюлитный, расслабляющий