Девушки, привет
Я фитнес-тренер с 6-летним опытом.
Работаю сама на себя в городе Уральск и набираю группы.
Если ты хочешь:
— похудеть без строгих диет
— подтянуть тело
— избавиться от болей в спине и шее
— чувствовать лёгкость и уверенность в себе
мои тренировки для тебя.
Я работаю с девушками, у которых:
• сидячая работа
• сутулость
• напряжение в теле
• усталость и отёки
• нет результата от жёстких тренировок
Мои направления:
BUMS + ABS — худеем, подтягиваем тело, марафоны без ПП и диет
Здоровая спина — снимаем боли и зажимы
Пилатес — осанка, мышцы, женственность
Belly Dance Fit — жиросжигание + удовольствие
Stretching — гибкость и расслабление
Коррекция фигуры
Занятия подходят даже если ты новичок.
Мягко, безопасно, с вниманием к каждой.