Инверсиялық үстел - денені төңкерілген күйде ұстайтын құрылғы. Ол арқа ауруларын жеңілдету, омыртқаны созу, қан айналымын жақсарту және стрессті азайту үшін пайдалы. Негізінен, ауырлық күшінің көмегімен омыртқаға түсетін қысымды азайтады.