Описание

Гейнер Ironman "Турбо Масс" - Относится к одним из лучших спортивных добавок для наращивания мышечной массы. При ежедневном потреблении в течении месяца, можете ощутить как вы и ваши показатели становятся больше.

Полезные свойства

Многие путают значения слова протеин и гейнер. Протеин предназначен для набора сухой мышечной массы, больше предназначен для людей кто решил подсушиться. Гейнер же предназначен для набора массы, так как в его составе присутствует как и протеин "Белок" так и углеводы, которые в свою очередь дают энергетический заряд и набор веса Если вы заметили что при продолжительном занятии упорных тренировок, ваши мышечные волокна не становятся больше и ваши показатели остались на месте, то вы зашли именно туда куда вам надо. При занятии тяжёлой физической нагрузкой, наш организм вырабатывает и тратит очень много энергии и множество других материалов. Если не употреблять в свой рацион определённое количество строительных материалов, это может привести к катаболизму. Дабы избежать такой страшной участи и была придумана такая спортивная добавка как гейнер. Ведь именно принимая его в рацион каждый день вы можете увеличить свой белково-углеводный баланс и убедиться как ваше тело, а так же ваши показатели примут положительные результаты. Для более быстрого положительного результата так же рекомендуем Вам принимать совместно с гейнером другие спортивные добавки, такие как: креатин и BCAA
Как принимать?
При применении рассчитывайте Ваш вес, ежедневная доза это 2г. белка на 1кг. веса. Это значит что если Ваш вес 70кг то в день необходимо принимать по 70 грамм белка, для новичков и 100-120 для любителей и профессионалов. Но помните что примерно 60 грамм вы принимаете во время потребления вашей обычной пищи. Принимайте 2 мерные ложки 2 раза в день после завтрака и сразу после тренировки.