Эта книга — не просто мотивационный сборник, а глубокое размышление о том, как наши убеждения, установки и привычки формируют восприятие мира. Автор предлагает читателю взглянуть на привычные вещи под новым углом, избавиться от саморазрушительных мыслей, научиться управлять своими эмоциями и жить осознанно.

Брианна Вайст затрагивает темы:
• важности повседневных привычек и мышления,
• токсичной позитивности и эмоционального выгорания,
• поиска смысла в трудностях,
• любви к себе и внутренней свободы,
• формирования осознанной жизни, а не жизни “на автомате”.

Каждое эссе — это короткий, но содержательный текст, наполненный рефлексией, философией и практическими идеями.