Привет! Я Соня, нейрокоуч - прохожу обучение в УОМ при МГУ по специальности: управление здоровьем мозга и когнитивных функций с помощью инструментов превентивной медицины и нейропсизофизиологии

ЕСЛИ ТЕБЯ БЕСПОКОИТ КАК:
• ПРЕОДОЛЕТЬ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, страх неудач, ПРОКРАСТИНАЦИЮ и НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе
• УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВНИМАНИЕМ, избавиться от «ментальной каши»
• ВЫСТРОИТЬ свои ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
• ВЫЙТИ ИЗ КРИЗИСА личностной и профессиональной САМОРЕАЛИЗАЦИИ
• Сформировать ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ: для поддержания своего психо-эмоционального баланса (сон, питание, физическая активность, медитации)

РЕЗУЛЬТАТ СЕССИИ:
• ПОРЯДОК в голове
• УВЕРЕННОСТЬ в своих силах
• Пошаговый ПЛАН самореализиции (выполнения поставленной цели)

«Психика» не ломается за один день.
Она постепенно уходит в перегруз, когда человек слишком долго живёт в напряжении, игнорирует свои состояния и тащит на себе всё подряд. Очень часто ко мне приходят люди, которые внешне “справляются”, а внутри давно живут без ощущения смысла и понимания куда двигаться дальше.

На сессии мы разберём:
• Почему твой мозг застрял в определённых сценариях
• Откуда берётся хроническая усталость и внутренний хаос
• Почему ты снова и снова оказываешься в одних и тех же ситуациях
• Как выстроить состояние, в котором появляется энергия, ясность и движение вперёд.

Я смотрю на человека комплексно: мышление, нервная система, привычки, тело, окружение, внутренние установки, уровень энергии и даже то, как ты проживаешь стресс каждый день, применяя практику тета-хилинга и подходов превентивной медицины .

Записывайся на коуч-сессию по номеру +77*******53
Сессия проходит в режиме онлайн, 40-60мин
Консультация: 10 000 тнг
Просто выговориться: 20 000тнг