Польза для здоровья.
- снижает вероятность онкозаболеваний
- нормализует артериальное давление
- увеличивает лактацию
- снижает вероятность заболевания остеопарозом у женщин
- полезен при физических и умственных нагрузках.
Питательная ценность фиников зависит от содержания в плоде необходимых человеку минералов, например, фолиевой кислоты (В 9) , которая очень важна для беременных и кормящих женщин.