Классический массаж — это универсальная система ручных приемов (поглаживание, растирание, разминание, вибрация), направленная на общее оздоровление организма, снятие напряжения, улучшение кровообращения и повышение тонуса мышц, может быть как расслабляющим, так и тонизирующим, применяется для лечения и профилактики различных состояний, от болей в мышцах до стресса.