Массаж — это метод физиотерапии, включающий поглаживание, сжатие и вибрацию для стимуляции тканей. Он снимает стресс, улучшает кровообращение, повышает упругость кожи и нормализует обмен веществ. Регулярные сеансы помогают при болях в мышцах, отеках и способствуют общему расслаблению и омоложению