Массаж — это совокупность механических и рефлекторных приемов воздействия на тело (кожу, мышцы и суставы) для оздоровления, расслабления и снятия боли. Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряет обмен веществ и снимает мышечное напряжение.