Массаж приносит огромную пользу: улучшает кровообращение и лимфоток, снимает боль и мышечное напряжение, ускоряет восстановление мышц после нагрузок, выводит токсины, снижает стресс, улучшает сон, нормализует давление, укрепляет иммунитет, повышает эластичность кожи, способствует похудению и общему оздоровлению организма, работая с нервной, сердечно-сосудистой и другими системами .