Если у вас тревожность, и вы чувствуете, что потеряли себя — это не просто усталость.
Это момент, когда ваша психика кричит: «Остановись. Услышь меня».
Вы долго тянули, держали всё под контролем, поддерживали других… но себя потеряли где-то по дороге.
- Если вы каждый день живете в страхе за завтрашний день;
-Переживаете из-за денег, отношений, за будущее;
Когда сердце бьётся быстрее, чем мысли, когда страх просыпается раньше, чем вы — это сигнал, что вы потеряли контакт с собой.

Я, Саипова Баян Файзуллаевна, практикующий психолог.
Помогу вам вернуть контакт с собой, снять внутреннее напряжение и снова почувствовать своё «Я», которое сейчас спряталось за тревогой, обрести внутреннее спокойствие и гармонию, стать более уверенней и смелее.

Если вы давно не узнаёте себя —
пришло время вернуть себя обратно. Напишите мне.