С помощью роллера для пресса вы сможете укрепить спину и живот, область грудной клетки, улучшить координацию, равновесие, выносливость. Упражняясь, вы вскоре увидите "рельеф", нарастите мускулатуру, уберете лишний жир. Благодаря задействованности большого количества мышц, эффективность каждой тренировки будет выше