Астана, ул. Петрова. Продам доску садху, 8 мм, б/у.

Это простой и эффективный инструмент для медитации, йоги и развития осознанности. Стоя на доске садху, человек сталкивается с физическим и психологическим испытанием, которое помогает ему тренировать концентрацию, волю и терпение. Это упражнение часто используется в практике йоги и медитации, чтобы улучшить контроль над телом и умом, а также развить осознанность и понимание своих чувств и эмоций.