Небольшой надрыв на обложке
Книга, объединившая искусство силовой тренировки и
спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и
эффективно накачать мышцы и создать здоровое и
сильное тело благодаря подробной программе тренировок,
описанной внутри