Ашваганда
Эффекты:
Снижение уровня кортизола
Улучшение качества сна
Повышение стрессоустойчивости
Повышение уровня тестостерона
Повышение либидо
Ускоренное восстановление после тренировок
Устранение менструальных болей у женщин
и много много чего другого

Физические проявления: значительное снижение уровня кортизола, и поддержка его нормального уровня. И повышение тестостерона на 7-15 нмоль/л