Хотите похудеть, набрать мышечную массу или поддерживать текущий вес без строгих диет?

Я прошел обучение по направлению «Фитнес-нутрициология» и помогаю людям выстраивать комфортное и эффективное питание с учетом их целей и образа жизни.

Что входит в программу сопровождения:
Индивидуальный план питания;
Расчет калорийности и баланса БЖУ;
Рекомендации по режиму питания;
Корректировка рациона в течение месяц;
Сопровождение и ответы на вопросы;
Рекомендации для похудения, набора мышечной массы или поддержания веса.

Стоимость сопровождения — 12 500 тенге в месяц.

План питания составляется индивидуально с учетом ваших параметров, предпочтений и поставленных целей. При соблюдении рекомендаций большинство клиентов отмечают заметные результаты уже в первый месяц работы.

Для записи и консультации пишите в личные сообщения.