Иногда внешне всё может быть нормально, но внутри становится тяжело.

Непонятно, чего хочется.
Сложно строить отношения.
Есть тревога, усталость или ощущение, что живёшь будто не свою жизнь.

Не всегда нужно справляться со всем в одиночку.

Меня зовут Равиль Тлепов, я психолог.

Для меня важно создавать пространство, где можно быть собой и говорить о том, о чём, возможно, сложно говорить с близкими.

Пространство, где ваши чувства и переживания не будут обесценены или использованы против вас.

Где можно постепенно снять привычную «шелуху», услышать себя настоящего и научиться проносить эту натуральность в свою повседневную жизнь.

С какими запросами работаю:

Эмоциональные состояния и внутренние переживания

* тревога и внутреннее напряжение;
* сложные чувства и переживания;
* ощущение пустоты;
* потеря опоры и понимания себя.

Отношения и личные границы

* сложности в отношениях с близкими;
* конфликты и непонимание;
* личные границы;
* трудности в выражении своих чувств и потребностей.

Самоценность, уверенность и личностный рост

* неуверенность в себе;
* сложности с принятием себя;
* поиск своего пути;
* желание лучше понять себя и свои потребности.

Выгорание и профессиональные трудности

* эмоциональное выгорание;
* потеря мотивации;
* сложности с самореализацией;
* поиск баланса между работой и жизнью.

Травматический опыт и жизненные кризисы

* сложные события прошлого;
* перемены и кризисные периоды;
* утраты и переживание трудных жизненных ситуаций.

Образование и профессиональное развитие

Окончил КарГУ имени академика Е. А. Букетова:

* 2019 год — бакалавриат;
* 2021 год — магистратура.

Активно обучаюсь гештальт-подходу, прохожу личную терапию и супервизии, продолжаю постоянно развиваться и обучаться в профессии.

Работаю индивидуально. Для каждого человека нахожу подход, соблюдая профессиональную этику, конфиденциальность и границы своей компетенции.

Не работаю с детьми, тяжёлыми депрессивными состояниями, зависимостями и запросами, требующими психиатрической помощи.

Формат и стоимость

Очно — Караганда
Онлайн-консультации

Продолжительность встречи: 45–60 минут

Первая встреча (знакомство) — 6 000 ₸
Последующие — 11 000 ₸

Для записи пишите в WhatsApp:
+7 *************19

Обсудим ваш запрос и подберём комфортный формат работы.