На русском и на казахском.
Только по записи.
Иногда человеку нужна не терапия.
Иногда ему просто нужно, чтобы его услышали.
Психолог-консультант | Шеринг
Для тех, кто пока не готов к длительной терапии
Иногда не хочется глубокой терапии.
Иногда просто хочется, чтобы кто-то спокойно выслушал и понял.
Без осуждения.
Без давления.
Без «вам нужно срочно измениться».
Шеринг — это встреча поддержки,
где можно поговорить о том, что действительно волнует.
Иногда одного разговора достаточно,
чтобы стало легче дышать и яснее думать.
Уже после первой консультации многие чувствуют облегчение.
С какими вопросами можно обратиться:
• тревожность и стресс
• панические атаки, страхи
• семейные конфликты
• развод и расставание
• утрата близкого человека
• заниженная самооценка
• чувство вины и стыда
• неуверенность в себе
• эмоциональное выгорание
• деньги, карьера, отношения
• сепарация от родителей
• созависимые отношения
• травмирующие события
Вы не обязаны справляться со всем в одиночку.
Иногда поддержка — это первый шаг к облегчению.