Психолог консультант, высшее образование в области психологии.
Провожу онлайн консультации для взрослых, которые хотят разобраться в себе, найти опору и понять, чего они хотят от жизни.

С чем я работаю:

Привычка всё решать самому и не просить о помощи
Трудно сближаться и доверять
Сложно понимать и называть свои чувства
Выгорание, постоянная усталость и напряжение
Пустота, однообразие, непонятно, чего вы хотите
Одиночество, даже когда рядом есть люди
Страх перемен и сложности с границами
Тревога, неуверенность в себе и одни и те же ошибки по кругу

Как мы будем работать:

1) Разбираемся, откуда берутся трудности, и составляем план работы с ними

2)Развиваем осознанность и другие навыки, чтобы вы научились самостоятельно справляться с трудностями

3)Безопасная и конфиденциальная атмосфера без осуждения. Принимаю людей любого происхождения, культуры, веры и взглядов

Формат: онлайн из любой точки, Google Meet, 60 минут, на русском и английском.