Меня зовут Айжан. Мне 41 год. Я дипломированный психолог, семейный психолог, EMDR-терапевт и мастер НЛП.

С чем я работаю

Пустота и внутренний дефицит
Тревога, самокритика, хроническая усталость, выгорание, потеря интереса к жизни, ощущение «я больше ничего не хочу».

Зависимость и способы убегать от себя

Игры, соцсети, отношения и другие способы заглушить неприятные чувства, получить быстрое облегчение или не сталкиваться с тем, что происходит внутри.

Самоценность

Зависимость от чужого мнения, сравнение себя с другими, стыд, ощущение «со мной что-то не так», постоянная необходимость доказывать свою ценность.

Отношения

Конфликты с партнёром, родителями или детьми, созависимость, трудности с границами, близостью и доверием.

Травматический опыт и его последствия

То, что давно закончилось, но продолжает влиять на отношения, решения, реакции и отношение к себе.

Смысл и потеря себя

«Я не знаю, чего хочу», «живу чужую жизнь», «у меня всё есть, но мне ничего не хочется», кризисы и переходы, когда прежняя версия себя больше не подходит.

Как я работаю

Я использую научно доказанный метод EMDR, а также применяю другие методы с доказательной базой, подбирая подход под конкретного человека и его задачу.
Мне важны одновременно бережность и точность: не просто поговорить о чувствах, а понять, что с вами происходит, почему это происходит и что с этим можно сделать.
Я знаю, каково это — собирать себя по кусочкам, когда кажется, что никто не должен увидеть твою слабость.
Поэтому со мной можно  быть разным. 

Формат работы:
• Направления: EMDR (ДПДГ), НЛП, Интегративный подход.
• Длительность: 60–90 минут.
• Стоимость: 25 000 тг.
• Локация: Онлайн.

Дипломы:  Московского института психоанализа (МИП):
• Решение от: 15.11.2023
• Протокол №: 397/67
• Регистрационный номер: 15758/67
2. Диплом Высшей школы «Среда Обучения»:
• Решение от: 15 ноября 2023 года
• Регистрационный номер: 01199
В настоящее время завершаю обучение в магистратуре по направлению «Общая и клиническая психология», специализация — «Психосоматика и психология телесности». 

Сертификации и повышение квалификации по запросу