Расслабляющий массаж — это вид мануального воздействия, направленный на снятие мышечного напряжения, стресса, усталости и улучшение психоэмоционального состояния. В отличие от лечебного, он использует мягкие техники (поглаживания, растирания, легкие разминания), нормализует сон, снижает уровень тревожности и улучшает кровообращение.