Полезны для здоровья!!!
Производные черного тмина имеют положительно действующие на человека биологически активные вещества. Черный тмин оказывает противовоспалительное, бактерицидное, противогрибковое, мочегонное, противопаразитное, спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное, ветрогонное действие. Его употребление повышает жизненный тонус, работоспособность, умственные способности, снимает аллергические реакции, укрепляет иммунитет.
Состав: семена нигеллы (черный тмин)

Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр продукта (сырых семян): 375 кКал
Белки - 17,81 гр
Жиры - 22,27 гр
Углеводы - 44,24 гр

Витамины и Минералы:
Витамин B4 - 24,7 мг
Витамин B1 - 0,628 мг
Витамин С - 7,7 мг
Витамин Е - 3,33 мг
Витамин B3 - 4,579 мг
​Калий, К - 1788 мг
Кальций, Ca - 931 мг
Фосфор, Р - 499 мг
Магний, Mg - 366 мг
Натрий, Na - 168 мг