Степпер (step - шаг) – это кардиотренажер, который имитирует подъем по лестнице или ходьбу по ступеням. Он состоит из двух педалей, на которые ставят ноги, попеременно перенося вес тела. Степпер помогает укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы