Коллаген - ақуыздың бір түрі. Ол тек адамның терісінде немесе бұлшықеттерінде ғана емес, сіңірде, ішкі ағазаларда, қан тамырларында да болады. Оның пайдасы ұшан-теңіз.Коллагенді 30-дан асқаннан кейін қабылдаған дұрыс. Осы уақытта адамның ағзалары шаршап, бойындағы энергиясы азайып, сыртқы бір демеуді қажет етеді. Сол себепті де мамандар 30 жастан асқанда коллаген қабылдауды бастауға болатынын айтады. Ал, 40 жастан асқандарға міндетті түрде қабылдау керек дейді. Сырт келбетінің сұлулығына аса мән беретін жандар коллагеннің пайдасын жақсы білетін көрінеді. Себебі коллагеннің көмегінсіз ішкі ағзаларға әсер ету мүмкін емес.