Горизонтальная виброплатформа — тренажер, создающий вибрации в горизонтальной плоскости (влево-вправо), имитирующие естественные движения. Они эффективно укрепляют мышцы, улучшают лимфодренаж, повышают подвижность суставов и помогают бороться с целлюлитом. Занятия по 10–15 минут улучшают тонус, не создавая ударной нагрузки на позвоночник.
Основные особенности и преимущества:
Принцип действия: Мышцы рефлекторно сокращаются до 50 раз в секунду, что обеспечивает глубокую стимуляцию тканей.
Эффект: Тренажер способствует снижению веса, улучшению кровообращения, снятию отеков и тонизированию кожи.
Универсальность: Подходит для борьбы с целлюлитом, тренировки вестибулярного аппарата и реабилитации.
Функционал: Многие модели имеют режимы: бег трусцой, ходьба, кардио-тренировки, а также комплектуются эспандерами для рук.
Удобство: Отличный вариант для домашних тренировок, заменяющий полноценный фитнес при регулярном использовании.