Withings Sleep Tracking Mat – это умный коврик, который отслеживает качество вашего сна без необходимости носить какие-либо устройства. Он анализирует фазы сна, частоту сердечных сокращений и дыхание, чтобы помочь вам лучше понимать своё состояние и улучшать самочувствие.

Как с ним можно взаимодействовать:
Просто положите коврик под матрас на уровне груди. Он автоматически начнёт отслеживать ваш сон каждую ночь и передавать данные в приложение Withings Health Mate на смартфоне через Wi-Fi. В приложении вы увидите подробные отчёты: длительность сна, его качество, фазы (глубокий, лёгкий, быстрый сон), частоту сердечных сокращений и даже наличие признаков апноэ сна.

Интересные особенности:
– Автоматическая активация без нажатий и настроек каждый раз перед сном
– Функция Sleep Score, которая даёт общую оценку вашего сна и рекомендации по его улучшению
– Отслеживание храпа и возможных нарушений дыхания во сне
– Интеграция с Apple Health, Google Fit и другими приложениями здоровья
– Управление умным домом – можно настроить сценарии, например, включение света или музыки при пробуждении
– Тонкий, мягкий и незаметный под матрасом, не ощущается во время сна
– Простая установка: подключите к питанию, синхронизируйте с приложением и используйте без дополнительных действий

Withings Sleep Tracking Mat – это удобное и эффективное решение для тех, кто хочет заботиться о своём здоровье, высыпаться лучше и просыпаться бодрым каждый день.