бөдене жұмыртқасы мынадай ауруларға таптырмас ем:

бас ауруына;
демікпе мен туберкулезге;
қан қысымының көтеріліп және түсіп кетуін реттейді;
бүйрек, өкпе, асқазан, ішек ауруларын, асқазан жарасын жазады;
фосфор, калий, темірдің әсерінен есте сақтау қабілеті жақсарады;
анемияға;
сәуле ауруларына;
бөртпе пен диатезден құтқарады;
салқын тию мен тұмауға;
бұлшық ет пен сүйектерді қатайтады;
баланың есте сақтау қабілетін арттырады;
диета кезінде арықтауға, ағзаның қалыпты жұмыс істеуіне көмектеседі.
радионуклейдті тұздар мен ауыр металдарды ағзадан тазартады;
адамды жасартатын қасиетке ие (бөдене жұмыртқасының құрамына кіретін тирозин амин қышқылы косметика саласында ең қат өнім саналады);

Егер тәулігіне бөдененің 4-5 жұмыртқасын тұрақты тұтынса, ер адамның беліндегі қуаты артады. Бірақ та, жүрек дертінің атеросклероз түрімен ауыратындар мен оның алдын алушылар бөдене жұмыртқасын аз мөлшерде қолданғаны абзал.