Возможно рассрочка и ред.
Беговая дорожка - это тренажер, предназначенный для имитации ходьбы или бега на месте. Она состоит из полотна, которое движется с помощью электромотора, и поручней для поддержки. Беговые дорожки используются как для кардиотренировок, так и для силовых упражнений.
Преимущества использования беговой дорожки:
Укрепление сердечно-сосудистой системы: Бег и ходьба на дорожке увеличивают частоту сердечных сокращений, что приводит к улучшению кровообращения и укреплению сердца.
Сжигание калорий: Беговая дорожка - эффективный инструмент для похудения. Чем выше скорость и продолжительность тренировки, тем больше калорий вы сжигаете.
Развитие выносливости: Регулярные занятия на беговой дорожке помогут вам дольше бегать без остановки.
Укрепление мышц: Беговая дорожка помогает проработать мышцы ног, ягодиц и живота.
Улучшение настроения: Физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов, которые поднимают настроение и борются со стрессом.