Чабрец (тимьян ползучий) — ароматный многолетний полукустарник, известный сильными антибактериальными, отхаркивающими и успокаивающими свойствами. Богатый эфирными маслами и витаминами, он активно используется в лечении простуд, кашля, болезней ЖКТ и для укрепления иммунитета, а также как пряность в кулинарии. Основные полезные свойства и применение:
Дыхательная система: Эффективен при бронхите, трахеите и пневмонии благодаря отхаркивающему и противовоспалительному действию.
Пищеварение: Помогает при метеоризме, вздутии, нормализует микрофлору кишечника.
Нервная система: Чай с чабрецом оказывает седативное действие, помогает при стрессах, бессоннице и головных болях.
Общее укрепление: Повышает иммунитет, снижает температуру, снимает воспаления.
Полоскания: Применяется при стоматите, гингивите и воспалениях горла.