Польза: 1.Тренирует все мышцы тела, для сердечно сосудистой системы, похудению и укрепление мышц тела.
2.Минимальный нагрузка на суставы чем от беговой дорожки.
3. Элипс рекомендует на реабилитации после операции и переломов, и особых возрастных ограничение здесь нет.
4.Отсуствие шума, соседи скажут вам спасибо. 5.Безопасность, на элипсойде не возможно получить травму.
Главное с сердцем проблема не будет, забудете тахикардию, сердце успакоется,
Это лучший тренажер,!!!