Отличная удобная гиря на 14кг,самое то начать,могу завезти,в общем пишите,сколько нужно каждому сделаем
Сам занимаюсь очень удобный вес для утренней зарядки особенно,и сама по себе сидит на плече хорошо в отличии от круглой))проверено.