Благодаря обилию фруктов и орехов гранола и мюсли зачастую содержат витамины (такие как витамин Е, витамин С) и минералы (например, цинк, железо), необходимые для здоровья кожи и волос. Антиоксиданты, входящие в состав этих сладостей, предотвращают процесс преждевременного старения и развитие воспалений на коже.