Оздоровительный массаж — это комплекс массажных техник, направленных на общее укрепление организма, улучшение самочувствия, снятие усталости и профилактику заболеваний путем воздействия на мышцы и ткани для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Он включает классические приемы (поглаживание, растирание, разминание) и применяется как для общего тонизирования, так и для решения конкретных проблем (стресс, боли в спине, восстановление после травм.