В книге изложены современные научные данные о связи качества жизни, здоровья и активного долголетия. Приведены данные о хронологическом и биологическом возрасте человека, индивидуальных различиях в темпах старения в зависимости от умственной и физической активности человека, и современных возможностях замедления старения. Книга будет полезна врачам, ученым, студентам медицинских университетов, всем интересующимся вопросами качества жизни и активного долголетия. Отличное состояние.