Кальций Тяньши — это биологически активная добавка (БАД), выпускаемая компанией Tiens. Продукт позиционируется как источник кальция и ряда дополнительных компонентов для поддержания здоровья костей и общего обмена веществ. Он не является лекарственным средством.

### Состав

В зависимости от рынка и версии продукта, в состав могут входить:

* карбонат кальция (основной источник кальция);
* витамин D (в некоторых вариантах) для улучшения усвоения кальция;
* микроэлементы и вспомогательные компоненты.

### Предполагаемые свойства

Производитель заявляет, что продукт способствует:

* восполнению недостатка кальция;
* поддержанию здоровья костей и зубов;
* нормальной работе мышц;
* поддержанию функции нервной системы;
* участию в процессах свертывания крови и обмена веществ.

Следует учитывать, что такие эффекты относятся к кальцию как питательному веществу. Клинических доказательств уникальных преимуществ именно этого БАД по сравнению с другими качественными источниками кальция недостаточно.

### Кому может быть полезен

Добавки кальция могут быть рекомендованы людям:

* с недостаточным поступлением кальция с пищей;
* пожилого возраста;
* женщинам в период менопаузы;
* людям с повышенной потребностью в кальции — по рекомендации врача.

### Способ применения

Принимать следует в соответствии с инструкцией производителя или рекомендациями врача. Не рекомендуется превышать указанную суточную дозу.

### Противопоказания

Продукт может быть противопоказан при:

* индивидуальной непереносимости компонентов;
* повышенном уровне кальция в крови (гиперкальциемии);
* некоторых заболеваниях почек и мочекаменной болезни.

Перед применением беременным, кормящим женщинам и людям с хроническими заболеваниями желательно проконсультироваться с врачом.

### Важно знать

БАДы не заменяют полноценное питание и здоровый образ жизни. Если у человека диагностирован дефицит кальция или заболевания костной ткани, выбор препарата и дозировки лучше проводить совместно с врачом, поскольку избыток кальция также может быть вреден.