Караталами называют тибетские колокольчики в виде двух выпуклых дисков, связанных между собой кожаным ремешком через отверстия в центре. При ударе друг о друга они издают несравнимый мощный звук высокой частоты, обладают красивым и продолжительным затуханием звука.
Караталы - это сакральные ритуальные инструменты, они распространены в Непале, Тибета и по всей территории Индии. В зависимости от местности могут различаться как внешним видом, так и звучанием.
Караталы издавна и по сей день используются для очищения пространства, молитвы в буддийских традициях, в сеансах звукотерапии, в медитативных практиках, в шаманизме.
Караталы - это отличный инструмент в медитативной практике - в практике шавасаны и йога-нидры, в проведении медитативных практик для акцентирования внимания на нужных мыслеобразах и выведения внимания из глубокого медитативного состояния, для «активизации» сознания.
Караталы превосходно работают в сочетании со звуками поющих чаш, гонгов.
При проведении медитативных сессий звуки поющих чаш и гонгов достаточно быстро погружают сознание в измененные состояния - так называемые трансовые, замедляют активность головного мозга, переключают состояние ума в созерцательное. И высокочастотный звук каратал очень ярко выделяется в общем звуковом поле инструментов и превосходно выводит сознание из этих погруженных состояний в состояние бодрствования и активности.