Коллаген — один из важнейших белков в организме. Он присутствует во всех тканях и отвечает за их прочность: он необходим суставам, сухожилиям, мышцам и кровеносным сосудам. Именно коллаген помогает нам оставаться молодыми и активными, поэтому его часто называют белком молодости. Но с возрастом запасы коллагена в организме истощаются.
Коллаген — особый нитевидный белок, основной компонент всех соединительных тканей в организме. Он отвечает за красоту кожи, волос и ногтей. У коллагена масса полезных свойств: он придаёт эластичность и упругость коже, ускоряет процессы регенерации и защищает кости от разрушения, а сухожилия — от микротравм. Также считается, что коллаген способен улучшать настроение, контролировать вес и влиять на качество сна.
Коллаген лучше всего усваивается именно при приёме внутрь. Нанесение его на кожу в составе кремов, масок и прочих уходовых средств не даёт такого значимого эффекта. Это связано с тем, что полезные вещества максимально эффективно усваиваются через желудочно-кишечный тракт.