Это - вторая работа Н.А.Семеновой по кухне раздельного питания.
В ней небольшие разделы:
`Азбука здоровья`, пищеварительная система человека вообще и детского организма в частности.
Описаны способы очищения кишечника ребенка с первых дней жизни.
Дана логика необходимости питаться раздельно.
Изложены особенности питания в атомном веке.
И, наконец, приведена поваренная книга для питания детей.