Курсы выложены в телеграм канале. Удобная навигация, доступ навсегда. Цена за все курсы. Список прилагается.

Самооценка — это отношение человека к самому себе.

Она влияет на уверенность, выбор партнёров, отношения с людьми, способность отстаивать границы и принимать решения.

Когда самооценка здоровая — человек принимает себя, уважает свои чувства и не зависит полностью от чужого мнения.

Когда самооценка снижена — появляются сомнения в себе, страх осуждения, желание всем угодить и трудности с личными границами.

Самооценка формируется с детства под влиянием семьи, жизненного опыта и отношения окружающих.

Работа с самооценкой помогает человеку почувствовать внутреннюю опору, уверенность и больше спокойствия в жизни.

Список курсов:

[Наташа Кундрюкова, Нина Рубштейн] Вебинар «Самоценность, как ее развивать» (2022)
[Юлия Бокачева] Самоценность и самопринятие (2019)
[Ольга Гарикова] Самоценность [Самоохуенность] (2026)
[MindFocus] Самоценность 10 шагов (2024)
[NeuroDao] Заниженная самоценность (2024)
[Nova-Tech] I'm a badass! Неубиваемая самооценка (2022)
[psyFAQ] Личные границы (2024)
[Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)
[Александр Пятницкий] Самооценка 5.0 (2022)
[Альпина] Здоровая самооценка - как найти опору в себе. (2025)
[Анна Усова] Самоценность. Мастер-класс + практики (2025)
[Артем Карпавичус] Трансформация самооценки - от деструктивных паттернов к внутренней силе (2024)
[Екатерина Осаволюк] Как понять себя - самооценка, ресурсы и ценности (2022)
[Елена Александрова, Ирина Александрова] Курс по самооценке самоценности (2020)
[Игорь Мочалов] Ключи к самоценности (2024)
[Иматон] Качели самооценки (2024)
[Мария Минакова] Работа с комплексом неполноценности (2024)
[МИФ. Курсы] Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее (2022)
[Настасия Яковлева] Самоценность (2024)
[Полина Тур] 5 ключей к самооценке (2019)
[Светлана Патрушева] Я - гений (2023)
[София Болховитина] Догвилль. Как выйти из состояния жертвы, выстроить личные границы и здоровые отношения (2024)
[Татьяна Дзуцева] Женская школа
[Феномен] Самоценность - учимся любить и принимать себя (2024)
[Юлия Пирумова] Гадкий Я. Как плохая самооценка спасает нашу ценность (2024)