Льняное масло — выраженный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Омега-3 — «хорошие жиры» — помогают снизить холестерин, укрепляют сосуды, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют работу печени, заживляют слизистые желудка и кишечника. Также регулярное употребление льняного масла избавляет от токсинов, замедляет старение организма в целом.
Половина чайной ложки масла закрывает суточную норму омега-3 для взрослого человека. Это выход для тех, кто не употребляет рыбу из-за вегетарианства или аллергии. Льняное масло полезно и для мужчин: предотвращает заболевания предстательной железы и усиливает половую функцию.
Продукт полезен для женщин благодаря содержанию растительных эстрогеноподобных гормонов. Масло также помогает защититься от онкологических процессов во время менопаузы.
Масло полезно не только для взрослых, но и для детей. Важный момент: не рекомендуется включать его в рацион совсем маленьким детям возрастом до 6 месяцев.
Продукт широко используется в приготовлении масок для лица и волос. Для безопасного использования необходимо сделать предварительную пробу на аллергические реакции: нанесите небольшое количество масла на предплечье на 15 минут. Если не появилось покраснения или зуда, смело добавляйте ингредиент в состав маски.
Цена за 100 мл льняного масла.