Направления и техники:
- Классический лечебный массаж спины, шеи‑воротниковой зоны, поясницы
- Миофасциальная проработка триггерных точек
- Лимфодренажные приемы для снятия отеков
- Постизометрическая релаксация мышц
- Массаж верхних и нижних конечностей, суставная мобилизация
- Головная зона: снятие мышечных зажимов, работа с головной болью напряжения

Для чего подходит:
- Боли и скованность в спине, шее, плечах
- Последствия малоподвижной работы и стресса
- Мышечные зажимы, гипертонус, перенапряжение после тренировок
- Улучшение кровообращения и обменных процессов
- Восстановление подвижности и осанки, профилактика травм

Как проходит сеанс:
- Первичная короткая диагностика жалоб и мышечного тонуса
- Выбор техники под вашу задачу и болевой порог
- Анатомически выверенная работа по мышцам и фасциям с контролем давления
- Рекомендации по домашней поддержке (растяжки, тепло/холод, режим нагрузки)

Дополнительно:
- Используются гипоаллергенные профессиональные масла и гель
- Возможна локальная или комплексная проработка зон
- Продолжительность и программа подбираются индивидуально

Результат: снижение боли и напряжения, улучшение подвижности, выравнивание тонуса мышц, ощущение легкости и отдыха.