Силовой массаж, также известный как спортивный массаж, это техника массажа, которая предполагает глубокую проработку мышц и тканей с использованием сильного давления. Он направлен на расслабление и размягчение мышц, улучшение кровообращения, снятие напряжения и ускорение восстановления после физических нагрузок.