Классический массаж — это универсальная техника ручного воздействия на тело, включающая основные приемы: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию, направленная на общее оздоровление, снятие напряжения, улучшение кровообращения, тонуса мышц и выведение токсинов. Может быть как расслабляющим, так и тонизирующим, в зависимости от интенсивности, и выполняется с применением масел или лосьонов для лучшего скольжения.