Лечебный массаж — это медицинская процедура, направленная на восстановление функций организма, снятие боли и лечение заболеваний с помощью специфических ручных техник (поглаживание, растирание, разминание, вибрация), которые улучшают кровообращение, тонус мышц и общее самочувствие, применяясь как в общем, так и в локальном (сегментарном) виде.
Что такое лечебный массаж?
Это не просто расслабление, а целенаправленное терапевтическое воздействие на тело.
Использует специальные приемы для активации рецепторов в коже и тканях, влияя на нервную и кровеносную системы.
Основные приемы лечебного массажа:
Поглаживание: Подготовка кожи, улучшение кровообращения.
Растирание: Глубокое прогревание тканей.
Разминание: Воздействие на мышцы, снятие напряжения.
Выжимание: Улучшение лимфотока.
Вибрация: Стимуляция нервных окончаний.
Виды лечебного массажа:
Общий: Проработка всего тела.
Локальный/Сегментарный: Воздействие на определенные зоны (шейно-воротниковая, спина, ноги, живот).
Рефлекторный: Воздействие на биологически активные точки.
Показания (когда нужен):
Заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи, радикулит).
Мышечные спазмы, боли в спине, шее, конечностях.
Восстановление после травм, болезней, операций.
Невралгии, головокружения, нарушения подвижности.