Ұлы өзгерістерге шағын қадамдар арқылы жетуге болады: оңай сұрақ қойыңыз , шөкімдей ой құраңыз, ұсақ-түйек әрекеттер жасаңыз , майда-шүйде мәселелерді шешіңіз.
Ғылым да мұны растайды: карыс қадамдар жасай отырып мидың жаңа әдетті қалыптастыруын тежейтін табиғи қарсылықты жеңуге болады. Сондықтан өзіңізге қандай мақсат қойсаңыз да: салмақ тастау, тіпті өмірлік махаббатыңызды жолықтыру болсын - осының бәріне Кайзеннің өте керемет техникасы/әдісі арқылы қол жеткізе аласыз.