Оздоровительный массаж — это комплексная методика механического воздействия на мягкие ткани, направленная на общее улучшение состояния организма, расслабление мышц, повышение тонуса и снятие стресса. Он сочетает поглаживания, растирания, разминания и вибрацию, способствуя улучшению кровообращения и лимфоотока, а также выведению токсинов.